Pridať recept

Ovsené banánovo-orechové kocky s horkou čokoládou

Ovsené banánovo-orechové kocky s horkou čokoládou
Zdroj: sedita123123

ingrediencie

100 g
ovsené vločky
100 g
orechy vlašské mleté/nasekané
2 ks
banán
2 ks
vajce
150 ml
mlieko
škorica cejlónska mletá (na hrot noža)
1 ČL
kypriaci prášok bez fosfátov
1/2 PL
kakao holandské
50 g
čokoláda horká (78 % kakaa)

postup

Recept na ľahký banánovo-orechový koláčik s horkou čokoládou.

1.

Ovsené vločky nahrubo rozmixujeme, zalejeme mliekom a necháme cca 5 minút odstáť. Väčšiu časť vlašských orechov zomelieme a zmiešame s kypriacim práškom, ostatné nasekáme nahrubo. Čokoládu nakrájame na malé kocky. Vajcia rozdelíme na žĺtky a bielky, z ktorých so štipkou soli vyšľaháme tuhý sneh.

 
2.

Vo väčšej miske vidličkou popučíme banány. Pridáme v mlieku namočené ovsené vločky, žĺtky, zomleté orechy s kypriacim práškom, nasekané orechy, preosiate kakao, kúsky čokolády, štipku škorice a nakoniec sneh z bielkov.

3.

Zmes zľahka premiešame, preložíme do obdĺžnikovej formy (cca 12 x 30 cm) vyloženej papierom na pečenie a dáme piecť. Pečieme pri teplote 180 °C cca 30 minút alebo podľa skúseností so svojou rúrou. 

Ovsené banánovo-orechové kocky s horkou čokoládou
Ovsené banánovo-orechové kocky s horkou čokoládou
Zdroj: sedita123123
4.

Vychladnutý upečený koláčik pokrájame na malé kocky. Dobrú chuť!

Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať

OSZAR »