FOTORECEPT: Zapekaná ovsená kaša so slivkami
Fotorecept: Zapekaná ovsená kaša so slivkami
Zdroj: ivet_hrabovska
ingrediencie
3
ks
slivky
1/2
šálka
jemné ovsené vločky
1
KL
škorica
1/2
KL
mletý kardamón
1/2
KL
kypriaci prášok do pečiva
1
štipka
soľ
1/2
šálka
ryžové mlieko
2
KL
med
1
ks
vaječný bielok
1
KL
kokosový olej
postup
Fotorecept: Zapekaná ovsená kaša so slivkami
Zdroj: ivet_hrabovska
1.
Vločky (ja som použila taký mix čo mám aj s cereáliami ale kľudne použite klasické čisté vločky), kypriaci prášok, mletý kardamón, škoricu a štipku soli premiešame.
Fotorecept: Zapekaná ovsená kaša so slivkami
Zdroj: ivet_hrabovska
2.
V druhej miske zmiešame ryžové mlieko, kokosový olej, med a vaječný bielok.
Fotorecept: Zapekaná ovsená kaša so slivkami
Zdroj: ivet_hrabovska
Fotorecept: Zapekaná ovsená kaša so slivkami
Zdroj: ivet_hrabovska
3.
potom tekutú zmes pridáme do sypkej a premiešame. Necháme 5 minút odležať.
Fotorecept: Zapekaná ovsená kaša so slivkami
Zdroj: ivet_hrabovska
4.
Zmes premiestnime do zapekacej misky s rozmerom 15x15 cm a na vrch poukladáme odkôstkované slivky. Pečieme 30-40 minút v rúre vyhriatej na 200 stupňov.
Fotorecept: Zapekaná ovsená kaša so slivkami
Zdroj: ivet_hrabovska
5.
Dobrú chuť!
Fotorecept: Zapekaná ovsená kaša so slivkami
Zdroj: ivet_hrabovska
Podobné recepty
Podobné články
Pridajte do ovsenej kaše namiesto mlieka. Je oveľa chutnejšia a zdravšia
Začnite deň so superpotravinou - odborníci odporúčajú ovsenú kašu s kefírom ako zdroj vitality a zdravia...
Ovsená kaša vás nezasýti? Pridajte dve ingrediencie a nebudete mať chuť na desiatu celé hodiny
Ovsené vločky sa považujú za jedny z najzdravších raňajok, ale ak nie sú správne pripravené, môžu narobiť...
Mali by ste ovsené vločky variť? Odpoveď vás možno prekvapí
Ovsené vločky sú veľmi cenným produktom, ale len vtedy, ak sú správne uvarené. Bohužiaľ, mnohí ľudia ich...
Do pohára nasypte vločky, zalejte mliekom a dajte na noc do chladničky. Recept, ktorý budete robiť každý deň
Ovsené vločky sú skvelou voľbou na raňajky a úspešný štart do nového dňa. Ich neutrálna chuť sa výborne...
Vieme, čo treba pridať do ovsených vločiek. Stačí jedna surovina a budú oveľa chutnejšie, zdravšie a zasýtia na celé dopoludnie
Chutné, zdravé a plné energie – to sú ovsené vločky. Výborne nás ráno zasýtia. No predstavte si, že by ste...
Zelená ovsená kaša na zdravé raňajky. Ideálne pre tých, ktorí držia diétu, a nielen pre nich
Zelená matcha ovsená kaša je novým trendom v oblasti zdravého stravovania. Vďaka jednoduchému receptu,...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.