4 nápady na sladké, ale zdravé raňajky
Dobruchut.sk
Lievance, ktorých základom je zrelý, sladký banán a vajíčko si zamilujete! Základný a ďalšie tri recepty ozvláštnené o pridané suroviny nájdete v krátkom videu:
Raňajky plné tej správnej energie
Vieme, že vynechávaním raňajok telo nepotešíme, nepodporíme svoje zdravie, ani dobrú náladu. Okrem správneho načasovania – podľa vášho vnútorného telesného rytmu je dôležité zloženie raňajok. Aké sacharidy, bielkoviny a tuky sú na raňajky vhodné a prečo?
Napísané: 02.12.2020
Zdroj foto: Dobruchut.sk
Zdroj video: Dobruchut.sk
Zdroj text: Dobruchut.sk
Podobné recepty
Podobné články
Špenát je super! Zelená nátierka pre vaše zdravie
Špenát vykupujem na trhoch vo veľkom. Čerstvé listy chrúmem k polievkam, k obedu len tak. Tuhá a krásna...
Ako pripraviť smoothie? Poznáte pravidlá mixovania smoothie?
Smoothie je každodennou súčasťou nášho jedálnička. Po zobudení zjem pár tabletiek chlorelly, alebo sa napijem...
Skvelá raňajková nátierka z bryndze a vajíčka od Henriety
Tentokrát pre vás Henrieta pripravila výbornú zdravú nátierku z bryndze a vajíčka.
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...
Zdravé grécke raňajky, ktoré pripravíte za dve minúty
Grécke raňajky sú ľahkou a na živiny bohatou možnosťou, ktorá vyniká svojou chuťou. Hlavnými zložkami...
Zabudnite na praženicu. Tieto raňajky sú 100-krát lepšie
Máte chuť pripraviť si dnes výborné a sýte raňajky? Tento pokrm vás prekvapí svojou chuťou, ale aj...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.